Упражнение
«“Ах, если бы…но нет” –
(Conditionals 3, part 3)»

Все дело в значении, которое передает данная конструкция. В данном случае это сожаление о прошлом, можно перевести несколько иначе: "Вот бы я этого не делал", что по смыслу равноценно "Я жалею, что я это сделал". Такой вот занимательный русский язык :) Следующие задания должны помочь вам лучше разобраться в этой теме :

Лучший способ понять - представить себе всю ситуацию и себя в ней. Попробую объяснить:

есть предложение, состоящее из 2 частей (если бы..., то бы...) и описывающее некую ситуацию, и есть мы, произносящие это предложение. Чтобы понять, что где использовать, нужно подумать, как эти две части соотносятся с нами говорящими. Так, например, в вашей фразе первая часть (if you had had your breakfast) уже в прошлом относительно нас. Поэтому had had. Событие закончено, и изменения невозможны.

Теперь смотрим на вторую часть (главную! не придаточную, придаточная - 1я) и думаем о ситуации:

1я ситуация: кто-то стоит перед нами и жалуется на голод, потому что не поел утром. Он голоден сейчас. Это наше настоящее, поэтому wouldn't be hungry (now). Это ситуацию изменить еще можно. Иди поешь, и не будешь мучаться.

2я ситуация: наш друг рассказывает нам, что вчера не успел позавтракать и весь день страдал от голода. А мы ему в ответ: а если бы ты поел, то не был бы таким голодным (вчера). Обе части предложения по отношению к нам - в прошлом. Ситуацию изменить нельзя, сейчас он уже от голода не страдает. Поэтому wouldn't have been hungry (yesterday).

Поставить точку после Mary стоит в неформальной речи. Верным будет перевод I wish I were as tall as Mary is, так как Вам не нужно согласовывать время глагола с глаголом в сослагательном наклонении

Под видео указаны категории/грамматические темы, рассматриваемые в данном уроке. Вы можете нажать на категорию и перейти ко всем видео на данную тему.
Вы также можете воспользоваться фильтрами в каталоге грамматических упражнений (рубрика: условные предложения, сложность: очень сложно (5), преподаватель: Антон) или строкой поиска, которая находится в меню "Задания".

Alexey_n, спасибо! Надеюсь, и дальше будем продолжать вас радовать, а ролики будут появляться регулярно, следите.