или через: 

Упражнение “тизер” в программе Пилатес

Сложность:
Поделиться:
или
Упражнение
Изучаем технику выполнения упражнения «тизер» по Пилатесу. Габриэла подробно рассказывает нам о видах этого упражнения в разных вариантах сложности, а Даниэла показывает как выполняются движения.

Рекомендуемые слова для изучения

  • to bend  –  сгибаться
  • to complicate  –  усложнять
  • to drop  –  опускать
  • an elbow  –  локоть
  • to exhale  –  выдыхать
  • to expand  –  расширять
  • to inhale  –  вдыхать
  • to lift  –  поднимать
  • to overextend  –  перенапрягать
  • a rib  –  ребро
  • a spine  –  позвоночник
  • vertebra  –  позвонок
Лучшие комментарии
  • ptis18
    4
    почему этот перевод, как мне кажется, местами довольно далёк от того, что она действительно говорит? Мы ведь не осваиваем пилатес, если уж на то пошло.through the imprint это что-то, с чем-то, например - если она сказала такое, то почему это надо переводить в учебном ролике до такой степени художественно? Зачем домысливать слова, которых нет, или стараться придать смысл тому, что смысла не имеет? Может быть, стоит передавать речь как можно ближе к тексту?

    А вообще, сайт очень нравится, несмотря на какие-то огрехи. Спасибо большое за вашу работу.
  • Лазарев Кирилл
    1
    Отлиный ролик, но перевод, по-моему, в некоторых местах неточный.
  • inneha
    1
    Good exercise!
Комментарии (14)
  • VOVA2013
    0
    Голосов
    Ролик понравился тем, что всегда была интересна спортивная тема. При том что достиг хорошего понимания новостных выпусков, документальных фильмов и даже художественных (с субтитрами), спортивная тематика дается с трудом. Очень люблю футбол, но испытываю трудности с пониманием на слух из за спецефичной лексики и быстроты коментирования. Было бы замечательно побольше роликов на спортиные темы.
  • anatolykulinets
    0
    Голосов
    Спасибо. Очень хороший ролик. Потому что говорит так как в жизни и ты начинаешь слышать и понимать.
  • Александр Юров
    0
    Голосов
    Сложно, вроде простые слова, но эта манера голосового сопровождения упражнения... ох.
  • Сергей Черноцкий
    0
    Голосов
    Не внятно и очень быстро.
  • n.totskaya
    0
    Голосов
    Вот это прессик у девушки.. Пора в спортзал
  • ptis18
    4
    Голоса
    почему этот перевод, как мне кажется, местами довольно далёк от того, что она действительно говорит? Мы ведь не осваиваем пилатес, если уж на то пошло.through the imprint это что-то, с чем-то, например - если она сказала такое, то почему это надо переводить в учебном ролике до такой степени художественно? Зачем домысливать слова, которых нет, или стараться придать смысл тому, что смысла не имеет? Может быть, стоит передавать речь как можно ближе к тексту?

    А вообще, сайт очень нравится, несмотря на какие-то огрехи. Спасибо большое за вашу работу.
  • molliebloom
    1
    Голос
    У девушки из ролика очень отвратительный акцент (похоже на итальянский)
  • Pchelka55
    1
    Голос
    Достаточно внятно
  • Elena1977
    0
    Голосов
    Очень тяжело.
  • BelinaValentina
    0
    Голосов
    все понятно.спасибо
  • inneha
    1
    Голос
    Good exercise!
  • Лазарев Кирилл
    1
    Голос
    Отлиный ролик, но перевод, по-моему, в некоторых местах неточный.
  • ksana
    0
    Голосов
    очень полезные слова!
  • Valeriy55
    0
    Голосов
    Робот на некоторых фразах невпопад говорит
ERROR: Please type your e-mail address!
ERROR: Please enter a username!
ERROR: The email address is not valid!
Password must be filled out!
Password must be confirmed!
Password must be confirmed correctly!
ERROR: This username is invalid because it uses illegal characters.
Check your e-mail for the registration letter
Now you are logged out
This username is already registered, please choose another one
In order to keep your progress, please, enter your Nick and E-mail

Registration Form

или через: 

Log in

или через: 

Register | Lost your password?