Подключить доступ
1:23
Опубликовано 21 декабря 2010
Пилатес для начинающих: техника дыхания
Скачать

Пилатес для начинающих: техника дыхания

или
27  фраз
Продолжительность: 1:23
Скачать
Опубликовано 21 декабря 2010
Описание
Простой ролик о дыхании при выполнении упражнений пилатеса. В нём вы познакомитесь с такими словами, как грудная клетка, пятки, бёдра и некоторыми другими.
Рубрики:
Пилатес, Спорт
Обучение
Не забудьте посмотреть:
    Рекомендуем изучить
    as a result - за счёт
    come back - возвращаться
    come into play - вступать в работу
    a core - центр
    exercise - упражнение
    to exhale - выдыхать
    a flexor - сгибающая мышца
    go out - уходить
    a heel - пятка
    a hip - бедро
    lift up - поднимать
    a pelvis - таз
    rib cage - грудная клетка
    a rotation - поворот
    a spine - позвоночник
    • Вирус Квартирус
      Довольно внятная речь и специфический лексикон. Однозначно полезно!
    • Tamara Malkova
      Давно хотелось послушать подобный ролик по фитнесу. Спасибо!
    • Ludmila1312
      Очень интересная информация.
    • Zocha
      Местами трудно разобрать, но если вы в теме пилатеса, к концу ролика все понятно и сразу несколько нужных и редких слов добавляется! Побольше бы таких жизненных ситуаций из фитнеса.
    • Pchelka55
      Почему-то я ее не понимаю. Приходится использовать робота
    • BelinaValentina
      достаточно внятно
    • inneha
      it's so easy for me!
    Стать преподавателем Магазин Связаться с нами
    RU
    ООО «Паззл Инглиш Технолоджиз» ИНН 7731394040

    Puzzle English

    Самообучение иностранным языкам

    info@puzzle-english.com Логотип
    Puzzle-English
    ₽
    ₴
    $
    €
    Br
    ₸
    ₼
    zł
    Kč

    С Премиумом доступно всё

    Ежемесячная подписка
    1690 ₽ / мес
    Подарки:
    + 1 урок с преподавателем
    Подписка продлевается автоматически
    1 год
    958 ₽ / мес
    11490 ₽
    при оплате тарифа: 11490 ₽
    Подарки:
    + 1 урок с преподавателем
    + 1 месяц Puzzle Movies
    Бесплатная рассрочка
    Оплатить
    5 лет
    283 ₽ / мес
    при оплате тарифа: 16990 ₽
    Подарки:
    + 1 урок с преподавателем
    + 3 месяца Puzzle Movies
    Бесплатная рассрочка
    Оплатить
    Master of English 🧑‍🎓
    Доступ к Puzzle English
    НА 10 ЛЕТ
    Подарки:
    + 32 урока с преподавателем
    + Оксфордский тест
    с международным дипломом
    + Puzzle Movies на 10 лет
    Подайте заявку и узнайте все подробности
    Отправить заявку >>

    Нажимая на кнопку, вы принимаете данные условия

    Не хотите ждать звонка?

    В течение часа мы вам перезвоним с номера +7 999 333-70-36, чтобы записать вас на урок английского в удобный день. Чтобы не ждать звонка, напишите нам в WhatsApp или запишитесь на сайте самостоятельно.
    Хорошего дня!

    Написать в Whatsapp